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这次节目组给她们找的教练姓卢, 是位女性，她是主教练, 还有带了个年轻一点的教练过来, 应该是她徒弟，是个小鲜肉。
卢教练大概是看过太多吃苦怕累的，鼓励她们的话一句一句都特别在点子上。
换句话说, 特别扎心。
“这次选的超模既要符合国内的审美, 也需要符合国外的审美, 看看你们每个人，体脂低，但是肌肉没练上去，手无缚鸡之力，从现在开始, 一直留到比赛完的人, 形体肯定会发生一个很漂亮的转变的，这样以后出国也好，不仅符合国内审美，也更符合外国人的审美。”
“auooo国际大牌, 你们不多点优势，总不想这个真人秀一完就凉了吧。”
“不要怕辛苦不要怕累，我来这里就是看你们流汗的。”
模特们在别墅楼下绕着跑完了，一个个气喘吁吁的回来, 卢教练在终点处读秒, 对, 这一千米是有时间规定的，没那么好跑！
白冉算了算，前面一半模特是卡着时间到的，后面好多没在规定时间内跑完的。
一过了时间，卢教练就把名字给记了下来，白冉看最后的方甜甜表情十分痛苦。
等所有模特都从眼前跑过，卢教练在自己的随身提板上记载什么。
旋即声音洪亮道：“好，休息十分钟，接下来再跑个一千米。”
“啊啊啊！”
“天啊！”
“呜呜。”
大家的反应人间真实，颇有些生不如死。
白冉就安静站在树下看着，卢教练走过白冉，不留情提醒道：“记得让家里人把病例带过来，最好在今天。”
白冉点头，卢教练穿着运动装从眼前走过。
楚宜跑完过来，一把拽住白冉，头靠在她肩上喘息。
“太疯狂了，要不是平时跑着步，真是这一把就要累死了，呼呼 ——不行了，这是什么真人秀，上一期晒我们也就算了，这一期还训我们，魔鬼！”
楚宜刚说完话，云歌也是一步一晃的失神艰难走过来，走到树下就往木凳上坐。
白冉连忙去拽她：“别坐别坐，刚进行了高强度的锻炼的啊，你现在坐着很不好的，起来走走，来来，我陪你们走走。”
云歌无助，像是要哭了：“我走不动！”
“不行，必须走走，来来来，我陪你们，一起走。”
白冉将两个人拽着，在中间当灵魂支柱，往别墅后
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