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肩上，“双肩要平，习武之人无论任何时候都要保持身体的平衡，否则全身都是弱点！”
卫明珠很快就全身心投入进去，虽然身体上很痛苦，但心里对武功的渴求已经战胜了一切，也因此，她没发现陈七身上那细微的不对劲。
一刻钟后，陈七说道：“好了，在院子里走几圈，我教你一些简单的擒拿。”
卫明珠如蒙大赦，可是当她想站起来的时候，却尴尬的发现双腿蹲了太久，已经僵掉了，根本动不了，不由的锤了锤大腿。
陈七上前一步，握住她的手臂将她慢慢扶起，说道：“刚开始练是这样的，慢慢走动一下就好了。”
卫明珠觉得双腿发抖，还有些软，也就没拒绝陈七的搀扶，缓慢的绕着院子走了起来。
“你说教我擒拿？怎么不是拳法剑法之类的啊？”
“因为拳法、剑法都有整套的招式，从练熟到活学活用还需要一段时间。但擒拿只有那么几个手法，能很快掌握诀窍，等学会了擒拿再学其他也不迟。”陈七声音低低的，倒是很耐心的给卫明珠解释着。
卫明珠了然地点点头，期盼道：“那我什么时候能学轻功呢？就是能飞到房上飞到树上那种，我看睿亲王飞过，好厉害的！”
陈七眼中浮现笑意，“我把心法口诀都写了下来，等一下再教你吐纳之法，你回去无事的时候可以练习，等你将心法口诀倒背如流，我再教你轻功的步法。习武不可操之过急，要一步一步来，否则容易受伤。”
“真麻烦啊。”卫明珠有些失落，不过很快就打起了精神，“没事，日子还长着呢，我肯定能学会的。”
双腿不那么颤抖之后，卫明珠就开始跟着陈七学擒拿的招式，重点在于如何在面临危险时快速化解对方的攻势，并趁势反击回去。
卫明珠总结了一下，基本就是抓住人身上关节、穴位和要害部位的弱点，全力攻击对方薄弱之处，不需多高的功夫，完全是以巧制胜。其中一些擒拿的手法很是巧妙，只要运用的好，被抓住了都能脱身，如同滑溜的泥鳅让人无法钳制。
不过两人练习擒拿不... -->>最新章节！
习擒拿不可避免的要有肢体上的接触，卫明珠专心习武并未在意，倒是陈七，刚教完所有招式就后退了几步远，不肯再靠近卫明珠，连说话的声音都低哑了许多。
卫明珠一愣，以为他是顾及男女大防，只得摇摇头自己练习，没注意到陈七盯在她身上略显炙热的眼神。
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