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的负荷也更小，自然而然的降低了人体这个“发动机”的消耗，虽然达不到传说中的辟谷层次，也相差不远了。
紧接着是三转易精，也就是在固精藏血的基础上，将体内的精转化为先天能量，在根本上炼养，就像大泽灌小溪，顺理成章，水到渠成。
直到此时，才能够进行四转易脉，紧接着是五转易髓、六转易骨、七转易筋，让得浑身经脉贯通，易筋... -->>最新章节！
，易筋易髓，继而为最后的八转易发和九转易形做好准备，最终达到大成之境。
可是叶一凡却完全不同，他上来就开始洗经伐髓，根本没有聚气的过程，自然而然的跳过了一转易气、二转易血、三转易精，直接进行第四转的易脉、第五转易髓、第七转易筋，并且还出人意料的顺利达成，在此期间叶一凡虽然耗费了大量的“气”，但有脑海中城堡的支持，他却一直没有感受到体内能量的匮乏，可以十分连贯的进行每一个步骤。
而叶一凡每进一步，对于其他武修者来说都是难以想象的，他就好比是得到了绝世高手的传功，强行打通全身经脉。并且这个“高手”体内的气和叶一凡的契合度达到了完美的百分之百，完全没有任何的后遗症，相比起那些真的有高手传功的大家族大势力嫡系子弟来说，叶一凡的优势更是前所未有的——真正的传功是有着极多限制的，首先就要求传功者与被传功者必须修炼统一的内功心法。
所以其他武修者想要借着传功来打通全身经脉是根本不可能的，能够涉及到全身经脉的修炼功法仅此一家，那就是易筋经。
不过虽然顺利的完成了洗经伐髓，但是叶一凡还必须直面易筋经其他几转的修炼对于身体造成的损伤，首先便是一转易气，叶一凡发现当他开始聚气的时候，虽然修炼效率十分惊人，在城堡的帮助下尤其如此，比其他产生了气感的武修者快上不知多少倍，但是每当叶一凡体内的气达到一定程度之后，就会对经脉造成损伤，这个损伤十分轻微，如果叶一凡不是事先就知道的话，很难发现的。
“这该怎么办呢？”这几天来叶一凡埋头苦修，由于他一直在将体内汇聚到的气输送到前线进行洗经伐髓，所以并没有能够发现这一点，可是此时完成了洗经伐髓的步骤之后，新的问题就出现了。
在这种情况下，叶一凡的修炼速度立即被压了下来，他甚至不敢通过修炼来壮大体内的气，否则对经脉造成损伤的弊端就会一直存在。
眼下最佳的办法就是换一种心法，用其他内功心
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